Swimming …

شيء غريب أن أكون هنا أثرثر بينما أختباري بعد 48  ساعة بالضبط  , بتوقيت العاصمة …

أشعر بأني على وشك الأصابة بالجنون , لا أكترث لمن سيقرأ هذا ولكن بما أنكم هنا يتوجب عليكم سماع تذمراتي , أشعر بأني أهلكت وأرهقت ولما أعد قادرة على الوقوف , كل شيء يسير عكس ما أريد وكأن حياتي قلبت رأساً على عقب , حتى أنني لم أعد أطيق الأنفراد بنفسي , فالأفكار السوداوية تحوم حولي كطبقات الغيوم السوداء المتكتلة في يوم ممطر  .

____________

في حياتي ” أنا” أو في منزل عائلتي , هناك عدة أفكار لايمكن أن تتغير على سبيل المثال فكرة أن “ريما” مصدر الشر + مصدر أزعاج + مخطئة دائما … ” أعلم هذا كثير “  < كل هذه الصفات لا يمكن أن تتغير في وجه نظر عائلتي مهما طال الزمن أو قصر … وما يثير جنوني أكثر فكرة لا أستطيع وصفها الا بعبارة ” ضربني وبكى راح واشتكى” وهذا مايحدث في منزلنا .

أختي التي تكبرني بسنتين هي بمثابة الملاك بالنسبة لأهلي , لاأستطيع أن أتفوه بأي كلمة لها حتى ولو كانت مخطئة لأني أعلم بأن الخطأ سينقلب علي مالم أصمت , فأهلي بمثابة الدرع لها  

, لا أعلم لماذا يستمر الأهل في محاولة أسكات  الطفل الذكي مثلي  << والذي يكون واقعي تماماً ولايتحمل أتهامات كاذبة بحقه ويجادل بأستمرار دفاعاً عن حقوقه ,حسناً قولوا ماشئتم فأنا أظل طفلة لدي أهلي

يبدو لي أن هناك قواعد كثيرة في حياة البشر لايمكن أن تتغير وأحدها أن “ريما”   مجرد قطة لئيمة وشريرة ومتوحشة وأنانية , لذلك لن أسعى لتغيير هذه الأفكار فمهما حاولت بشتى الطرق تظل الأفكار متجبسة في ذاكرتهم , أن الليل يبقى ليلاً لايمكن أن يتغير والنهار نهاراً لايمكن أن يكون في يوماً من الأيام ليل , والشمس شمس لاتنقلب إلى قمر والقمر قمر لأينقلب لنجم  …
حقيقة :لا أحبذا أن يتمعن شخصاً ما بكلماتي في هذه التدونية بالذات فأنا لست على سجيتي لهذا اليوم  فقط أكتب كل مايخطر ببالي ,,,(يعني بالعربي سلك)

المهم والأهم كل ما أردت التحدث عنه اليوم  هو الأساسيات في الحياة , فالجنود لايذهبون للحروب دون تجهيز أنفسهم كذلك البشر , لايستطيع الأنسان الأنطلاق في الحياة والأبحار دون تعلم وأتقان مهارات العيش , فالكتابة والقراءة يعتقد البعض أنها الأسلحة لسير في ساحة حرب الحياة , مع أهمال الجوانب الأخرى والتي أشار بها رسولنا الكريم في حديثه
( علموا ابنائكم السباحة والرماية وركوب الخيل)

السباحة….  ,قبل مولدي ببضعه سنين بدأ أبي بالتفكير الجاد في بناء منزل بتصميم فريد , وحرص على أن يجعل منزلنا يوفر جميع وسائل الترفية وأهمها بركة السباحة , والتي كنا نقضي نصف صيفنا به , في أول مره تعلمت بها السباحة كان عمري لايتجاوز الست سنين , أعتدت أن اللبس دعامات السباحة الممتلئة بالهواء أو أحتضانها خوافاً من الغرق .

وحينها قررت أمي تعليمي السباحة ولكن بطريقتها الخاصة , أمسكت بيدي ووضعتني في منتصف بركة سباحتنا الكبيرة وتركتني فجأه وبدأت  أنا بالمحاولة في العوم وطلب النجاة من أمي ولكنها لم تستجب لي  , حتى شعرت أن الماء يتغلغل إلى صدري , حينها بدأت أعوم ببطء أدركت أن لم يكن هناك أحداً حولي لمساعدتي , وتجاهل أمي لي هو أفضل نقطة  ومن هنا بدأت رحلتي في أتقان السباحة   ومن ثم الغوص من عمر 6 سنين وأجدتها في عمر 10 سنين.. … حتى أصبحت أجيد 99% من مهارات السباحة والغطس دون أستخدام أي أدوات خاصة بالسباحة مثلا (نظارة – حامية أنف – سترة نجاة)  حتى في البحر .

وما أستعجب منه أن أغلب الناس لايجيدون السباحة لا أكاد أصدق ذلك.. أعتقد أنه من ضمن أساسيات الحياة كالقراءة والكتابة , أما بالنسبة لركوب الخيل , فلن أعلق على هذا أولاً لكوني ” سعودية” ثانياً  لما أرى جواد أصيل في حياتي  فمن أين لي بخيل ؟؟! ولكن أكتفي بتخيل نفسي أركب جواد أبيض رشيق في أحلامي الوردية

والأكثر عجباً أن هناك رجالاً أكبر مني سناً لايجيدون السباحة ؟!!!!!!!!! حقاً أمراً لا يصدق , نصيحتي لكل شخص بالغ , عاقل ,ذكر/أنثى  أن يتعلم السباحة والغوص …
معلومات عن السباحة :
هل تعلم أن السباحة تحرك جميع عضلات الجسم وتنميها، وتقوي القلب والرئة وتهدئ الأعصاب، وتخفض مستوى الدهون ويصطلح على هذه العملية بما يسمى زيادة الكتلة العضلية وخفض الكتلة الدهنية في الجسم. وربما تزيد الكتلة العضلية عند أولئك المداومين على السباحة للحدود التي تزيد أوزانهم لذا فيمكن للسباحة أن تكون عاملاً مساعداً لإنقاص الوزن! وذلك بتخفيض كمية الأكل.. (السعرات الحرارية) التي يتناولها الإنسان يومياً.. فالسباحة ستساعد مع تخفيض السعرات على تخفيض الكتلة الدهنية، وحيث إنه لا طعام كافياً لزيادة الكتلة العضلية فحتماً سيقل الوزن. ومع تخفيض الوزن سيتحسن أداء القلب وتنشط الدورة الدموية وتقل دهون وكولسترول الدم. كل هذا بعمل برنامج غذائي مع رياضة السباحة. وتعد السباحة من الرياضات المتنوعة الجمهور فهي تصلح للكبار والصغار،والرجال والنساء و للحوامل وكذلك من يعانون مشكلات صحية لا تؤهلهم للقيام بالرياضات الأخرى مثل المشي والجري.
______________

2009/6/17

Reema