الفوبيا Phobia

علي الأعتراف بالتقصير بحق هذه المدونة العظيمة وهذا العالم الشيق , ولكن ما باليد حيلة ولا أستطيع سوى الأعتذار لـ “كياني الرفيع”  , بالنسبة للأسابيع التي لم أسرد لكم قصصي بها , لاشيء مهم يحدث بها سوى بعض الأشياء المضجرة والروتينية  “كلمعتاد “؟

هذه المرة ليس كمثل أي مرة سأتحدث عن أمراض الفوبيا  والتي تثير حيرتي ولا أفهم ماهو سبب خوف بعض الأشخاص من أشياء معينة مثل الخوف من الطائرات أو الخوف من الاماكن المرتفعة .
ولعلي أذكر قصة أضحكتني لأحدى صديقات والدتي التي تشكتي خوفها وخوف زوجها من السفر بالطائرات , كانت تلك السيدة تفعل المستحيل لتسافر براً بدلاً من السفر جواً , مهما بعدت المسافه حتى راجعت طبيبة نفسية عرضت عليها مشكلتها , وشيئا فشيئاً بدأت السيدة تتشفى من فوبيا الطائرات , ولكن بقي زوجها الذي كان أشد رعباً منها , فقالت الطبيبة النفسية للسيدة ضعي كبسولات “البندول المسكن ” وفرغيها  في أحدى العلب الغريبة الشكل وأخبرية بأن هذا علاج للفوبيا , وبالفعل فعلت السيدة ما يتوجب عليها فعله , وبعد

عدة أسابيع , أرسلت السيدة رسالة لوالدتي تخربها بأنها في أحدى الدول الأوربية تحديداً ” ألمانيا”  .

نستنتج من هذه القصة شيئان :

الأول : أن الفوبيا مرض الأنسان يستطيع التخلص منه بمجرد الخوض به .. لدي قاعدة في حياتي تنص على أن ما أخاف منه أخطو خطوات له حتى أتخلص من خوفي منه  وهذا نوع من أنواع المغامرة التي أحبها

الثاني: أن ليس للفوبيا علاج معين فيمكنك خداع مريض الفوبيا بأعطاه أقراص مسكنه من أي مسكن خفيف , وسيعتقد المريض أن هذه الكبسولات تزيل المرض , وهذا يدل على أنه مجرد أمر نفسي ينبع من العقل اللاواعي والذي يستطيع الأنسان خداعه بعدة أساليب متنوعة .

أما بالنسبة لي  أنا شخصياً لست أعلم من ما أخاف …  أبي لديه فوبيا الأبر الطبية , أما أختي لديها فوبيا الصراصير , وأختي الكبرى لديها فوبيا من “الضواطير”  , وبالنسة لأختي الصغرى فلديها خوف من الفئران لدرجة انها ترى الفئران يرقصون في أحلامها .

أما أنا لم أكتشف بعد ما هي مخاوفي , ولربما كنت شجاعة بدرجة كافية تجعل مني أنسانة لاتمتلك مخاوف أبداً  , وتتصف بكل صفات الشجاعة .
لنرى قائمة الفوبيا التي يخاف منها بعض الناس ولكن تحبها “ريما”

الأماكن المرتفعة < كم أعشقها

المغامرات والأعمال الجنونية الخطرة << أيضا أحبها

الصراصير < لا أمانع بالدوس عليها بقدمي

الفوضى <  انا والفوضى صديقان حميمان

الوحدة < أستمتع بصحبة نفسي

الأبر وكل ماهو حاد < لست أخشاها أبدا

الفئران < قتلت فأر بقبضة يدي يمكنكم تتبع قصتي مع الفئر من خلال هذا الرابط

مجرد فأر – ماري انطوانيت

والخ من القائمة الطويلة والعريضة

لست أعلم ما هو مخيف بالنسبة لي ,,,
______________________________________________

مرض الرهاب أو الفوبيا Phobia هو مرض نفسي ويعني الخوف الشديد والمتواصل من مواقف أو نشاطات أو أجسام معينة أو أشخاص. هذا الخوف الشديد والمتواصل يجعل الشخص المصاب عادة يعيش في ضيق وضجر. فوبيا القلق (أو الخوف اللامنطقي) يكون فيها المريض مدركا تماما بأن الخوف الذي يصيبه غير منطقي.

فوبيا الخوف تتميز عن الأنواع الأخرى من أمراض القلق اللامنطقي، بأنها تحدث في مواقف متعلقة بأشياء أو ظروف معينة. وأعراضها غالبا ما تكون : الخفقان السريع في دقات القلب، تقلب في المعدة، غثيان ، إسهال، التبول بكثرة وفي فترات متقاربة ، الشعور بالاختناق، احمرار الوجه (تدفق الدم بكثرة في منطقة الوجه)، التعرق، الارتعاش الشديد والإعياء بعض المرضى بهذا المرض باستطاعتهم التعايش معه وهي النسبة الشائعة، وذلك بتجنب المواقف أو الأجسام التي تسبب الخوف.

يبدو العالم اليوم وكأنه قد أُصيب فعلاً بداء الخوف أو الـ”فوبيا”. ولو ان الأمر اقتصر على حالات الفوبيا المرَضية النفسية، مثل الخوف من رؤية الدم – “الهيموفوبيا” أو الخوف من الظلام – “الستينوفوبيا” أو الخوف من الغرباء – “الزينوفوبيا” وما شابه، لكانت المسألة ظلّت محصورةً داخل جدران العيادات النفسية. لكن وباء الخوف قد استشرى وانتشر في طول العالم وعرضه، مالئاً قلوب الناس بفوبياتٍ تعدّت الخمس مائة، حسب لائحةٍ بهذا الشأن على شبكة الإنترنت.

هذا وتمتلئ الصحافة العربية هذه الأيام بالعشرات من هذه المصطلحات المترجمة، مثل: “فوبيا العرب”، “فوبيا الإسلام”، “فوبيا المواطنة”، “فوبيا الحجاب”، “فوبيا الإرهاب”، “فوبيا البطالة”، “فوبيا الجمرة الخبيثة”، “فوبيا التقانة” وحتى “فوبيا المرأة”…

لغوياً، فوبيا (Phobia) كلمةً يونانية الأصل وتعني “الخوف من”، وقد دخلت اللغات الأوروبية، ومنها الإنكليزية، ككلمةً موصولةً مع ما يُراد وصف حالة الخوف المرَضي منه، كالخوف من الأرقام “أرِثموفوبيا” (Arithmophobia). ثم أخذت هذه الكلمة استقلالها في اللغة الإنكليزية وصارت تستخدم كبديلٍ، ذو معنىً أعمق، عن مرادفتها الشهيرة (Fear).

يتضمن الجدول التالي مجموعة من أمراض الخوف الشائعة بين الناس والتي يتم الإشارة إليها أحياناً في وسائل الإعلام المرئية والمقروءة. وهو، أي الجدول، أول محاولة في هذا الإطار لتعريب هذه المصطلحات…

المصدر (إنكليزي)	الخوف من	فوبيا (معرّب)
Acrophobia / Altophobia	الأماكن المرتفعة	أكروفوبيا / آلتوفوبيا
Agoraphobia	الأماكن العامة، الحشد	أغورافوبيا
Agraphobia	الإعتداء الجنسي	أغرافوبيا
Agyrophobia	الشوارع؛ قطع الشوارع	أغيروفوبيا
Aichmophobia	الإبر؛ كل ما هو حاد	إكموفوبيا
Algophobia	الألم	ألغوفوبيا
Androphobia	الرجال؛ الذكور	أندروفوبيا
Anglophobia	إنكلترا؛ الثقافة/اللغة الإنكليزية	أنغلوفوبيا
Anthrophobia	الورد	أنثروفوبيا
Anuptaphobia	العنوسة، العزوبية	أنوبتافوبيا
Aquaphobia	الماء	أكوافوبيا
Arabophobia	العرب	أرابوفوبيا
Ataxophobia	الفوضى	أتاكسوفوبيا
Autophobia	الوحدة	أوتوفوبيا
Centophobia / Cenophobia	كل جديد – أشياء، أفكار.	سنتوفوبيا / سينوفوبيا
Chronophobia	الوقت	كرونوفوبيا
Claustrophobia	الأماكن المغلقة	كلَستروفوبيا
Dentophobia	طبيب الأسنان	دنتوفوبيا
Doraphobia	فرو / وبر الحيوانات	دورافوبيا
Doxophobia	إبداء الرأي	دوكسوفوبيا
Ecophobia	البيت	إكوفوبيا
Euphobia	الأخبار الجيّدة	يوفوبيا
Felinophobia / Gatophobia	القطط	فِلينوفوبيا / غاتوفوبيا
Genophobia	الجنس	جينوفوبيا
Heliophobia	الشمس	هِليوفوبيا
Hemophobia	الدم	هيموفوبيا
Homophobia	المثليين	هوموفوبيا
Hypnophobia	النوم	هِبنوفوبيا
Illyngophobia	النظر إلى الأسفل من مكانٍ مرتفع	إللينغوفوبيا
Islamophobia	الإسلام	إسلاموفوبيا
Judeophobia	اليهود	جودِيوفوبيا
Kenophobia	الأماكن الخالية، المساحات الفارغة	كينوفوبيا
Kilobytophobia	الحاسوب؛ الجهل بعمل الكمبيوتر	كيلوبايتوفوبيا
Macrophobia	الإنتظار الطويل	ماكروفوبيا
Melanophobia	اللون الأسود	مِلانوفوبيا
Misophobia / Mysophobia	التلوّث بالجراثيم	ميزوفوبيا
Monophobia	الوحدة	مونوفوبيا
Mycrophobia / Microphobia	الأشياء الصغيرة الحجم	مايكروفوبيا
Necrophobia	الموت؛ رؤية الميّت	نِكروفوبيا
Nosophobia / Pathophobia	الأمراض والأوبئة	نوزوفوبيا / باثوفوبيا
Numerophobia / Arithmophobia	الأرقام	نوميروفوبيا / أرِثموفوبيا
Obesophobia	السُمنة والبدانة	أوبيسوفوبيا
Ophidiophobia	الأفاعي	أوفيديوفوبيا
Phalacrophobia	الصلع؛ تساقط الشعر	فالاكروفوبيا
Phobophobia	الخوف!	فوبوفوبيا
Polyphobia	أمور عديدة؛ الخوف من كل شيء	بوليفوبيا
Potamophobia	الأنهار؛ المياه الجارية	بوتاموفوبيا
Pyrophobia	النار	بايروفوبيا / بيروفوبيا
Rhabdophobia	العقاب أو النقد الشديد	رابدوفوبيا
Scotophobia / Myctophobia	الظلام، العتمة	سكوتوفوبيا / مِكتوفوبيا
Sinophobia	الصين، الثقافة الصينية	صينوفوبيا
Sociophobia	المجتمع، الناس عامة	سوسيوفوبيا
Stenophobia	الأماكن الضيّقة	ستينوفوبيا
Technophobia	التكنولوجيا – التقانة	تِكنوفوبيا
Theophobia	غضب الله	ثِيوفوبيا
Thermophobia	الحرارة	ثِرموفوبيا
Toxiphobia / Toxophobia	السم	توكسيفوبيا / توكسوفوبيا
Tropophobia	التغيير؛ الإنتقال؛ إتخاذ القرار	تروبوفوبيا
Xenophobia	الغرباء	زينوفوبيا
Zoophobia	الحيوانات	زوفوبيا

_________________________________________________________ وماذا عنكم من ما هي مخاوفكم  ؟؟؟ مقولتي لهذا اليوم : شكلين مابحكي القاكم حتى يوم مشرق أخر … Reema